• Пн,19:00
    Бокс
  • Вт,18:30
    Боксерский функционал
  • Чт,18:30
    Бокс
  • Сб,19:00
    Функциональная тренировка
Роберт Рустамян. Знакомство

Привет!

Меня зовут Роберт Рустамян. Я тренирую боксеров и всех желающих.

Обучаю своих спортсменов всем азам бокса, начиная с классики — стойка, удары, перемещения и защита — до отработки реакции. Для практики бойцов выхожу в спарринги лично. Так я наглядно обучаю всем нюансам в боксе.

Мои тренировки разнообразные, все стандартное превращаю в нестандартное. Использую инвентарь и подход к упражнениям каждый раз по-новому.

Хочу, чтобы люди увидели, что бокс — это не мордобой, а спорт сильных и умных. Бокс — это спорт джентельменов!

Тренировки

Провожу групповые и персональные

  • Бокс

    Бокс

    Фитнес-бокс гармонично развивает мужское и женское тело. Ребенок развивает подвижность, координацию и скорость реакций. Проработаывает мышцы ног, рук, груди, спины и пресса, повышается выносливость и тонус мышц.

  • Функциональная тренировка

    Функциональная тренировка

    Тут высокая интенсивность и постоянная смена упражнений. Глубоко прорабатывает все группы мышц, развивает гибкость, координацию и скорость реакции.

  • Фитнес-бокс

    Фитнес-бокс

    Это тренировочные занятия, похожие на аэробику. Основаны на движениях и упражнениях, которые широко применяют в профессиональные боксеры.

  • Детский фитнес

    Детский фитнес+бокс от 5 лет

    Развитие детского организма общими физическими нагрузоками +элементы самообороны и бокса

Что в итоге

Отзывы

{{ getError('f_name')}}
{{ getError('training_name')}}
{{ getError('phone')}}
{{ getError('text') }}

Подписывайтесь

Из свежего

Работа в кайф 🔥 функциональный тренинг 💪 @hulk_fit #фитнесc #спортсмен #функционал #здоровье #fitness #sportlife #sportmotivation #gymmotivation #тагильскийинстаграм

Ссылка на пост

Очередной огненный функциональный тренинг 🔥💪 Ты все ещё не побывал на моей тренировке !? Ты знаешь где меня найти ☝️👊 ➡️ @hulk_fit #sport #fitness #sportlife #sportmotivation #gymmotivation #bodybuilding #boxingfitness #спорт💪 #спортивныелюди #фитнесc #мотивациякаждыйдень #нижнийтагил2019 #халкфитнес #робертрустамян

Ссылка на пост

Разнообразие функционального тренинга 🔥💪 жду всех желающих на свои тренировки в [club69095629|Фитнес-клуб «Халк» | Нижний Тагил]

Ссылка на пост